ENTRENO DE FUERZA

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Especial para mantener MASA MUSCULAR y ganar en salud más allá de los 40 años

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Entrenamiento de fuerza tren inferior y superior teniendo en cuenta:

- el suelo pélvico y la funcionalidad de la faja abdominal

- postura

- respiración

- antecedentes médicos lesiones ...

 

todo para ganar en salud

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