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Como arte de performance, poi implica balancear pesos atados a través de una variedad de patrones rítmicos y geométricos. Los artistas de Poi también pueden cantar o bailar mientras balancean su poi. Poi se puede hacer de varios materiales con diferentes manijas, pesos y efectos. Poi se originó con el pueblo maorí de Nueva Zelanda, donde todavía se practica hoy en día. Poi también ha ganado un seguimiento en muchos otros países. La expansión de la cultura poi ha llevado a una evolución significativa de los estilos practicados, las herramientas utilizadas y la definición de la palabra poi.

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