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Práctica de Yoga Aéreo

AÉREOS

Nos hemos vuelto locos? no, nos hemos vuelto soñadores, y tu? persigues tus sueños?

  • POLE DANCE SPORT: es una disciplina que combina danza y acrobacias utilizando una barra vertical fija. Se considera una forma de ejercicio físico y expresión artística, donde se realizan movimientos y figuras sujetándose a la barra.

  • POLE DANCE FLOW: El flow, por otro lado, enfatiza la fluidez y la maestría del pole dance sport.

  • POLE DANCE EXOTIC: es una variante del pole dance sport que enfatiza la sensualidad y la expresión corporal a través de movimientos fluidos y acrobáticos en la barra, a menudo utilizando tacones altos y floorwork (movimientos en el suelo)

  • POLE DUO DUPLA: se refiere a una rutina realizada por dos personas juntas en la misma barra.

  • HAMMACK AEREO: "hamaca aérea" es un tipo de columpio de tela resistente y suave al tacto que se suspende del techo y permite realizar diferentes posturas y movimientos acrobáticos en el aire.

  • PILATES AÉREO: también conocido como pilates en columpio o aereopilates, es una variante del pilates tradicional que se practica utilizando una hamaca o columpio de tela suspendido del techo. Esta técnica combina los principios del pilates clásico con la práctica en suspensión, lo que permite realizar movimientos desafiantes que mejoran la fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.

  • ARO AÉREO: también conocido como lyra o cerceau, es un aparato circular de acero suspendido del techo, utilizado en las artes circenses para realizar acrobacias aéreas. Combina elementos de danza, gimnasia y acrobacia, y se puede usar de forma estática, giratoria o balanceándose.

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