- Activa musculatura abdominal lumbar y perineal profunda, por lo que es ideal su entrenamiento en el pre i post parto. - Tonifica el...

La posición de nuestra pelvis en nuestros ejercicios de Pilates es muy importante y debemos ser conscientes de ella. Una posición neutra...

Haz ejercicio de forma saludable con nosotros! Practicamos con correcta técnica, estimulandote con divertidas clases dirigidas y...

Wellness es un término que está de moda y sirve para definir un equilibrio entre la mente, el físico y las emociones, consiguiendo así un...

DISFRUTA DE ESTA CLASE QUE NUESTRA DIRECTORA NURIYAH NUNI OS PREPARÓ PARA SEGUIR MOVIENDO EL CUERPO Y CUIDAR NUESTRA SALUD FISICA Y...

NUESTRA DIRECTORA Y PROFESORA NURIYAH NUNI EN EL PRIMER CONFINAMIENTO NOS REGALÓ VARIAS CLASES EN DIRECTO GRATIS A LOS AMANTES DE LA...