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¿QUE BENEFICIOS TIENE EL TRONCO PROPIOCEPTIVO?


- Activa musculatura abdominal lumbar y perineal profunda, por lo que es ideal su entrenamiento en el pre i post parto.

- Tonifica el abdomen y el suelo pélvico

- Reequilibra las tensiones musculares

- Mejora la fuerza, equilibrio y coordinación

- Incrementa percepción del propio cuerpo

- Mejora relaciones sexuales

- Desbloquea diafragma, aumentando la capacidad respiratoria y mejorando la postura

- Reprograma la postura

- Mejora Fascitis Plantar


En nuestras clases de EMBARAZADAS, POSTPARTO y HIPOPRESIVOS podrás poner en práctica sus beneficios


Contraindicaciones: Lesiones de rodilla


Ven a probar!

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