HIPOPRESIVOS LOW PRESSURE FITNESS

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Ropa cómoda, Esterilla, sin calcetines

 

ENTRENAMIENTO GLOBAL

Recomendado para todos sobretodo para el POSTPARTO

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Los hipopresivos son unos ejercicios muy utilizados en el ámbito preventivo y de tratamiento de las alteraciones uroginecológicas, digestivas y posturales que pueden ser causadas por debilidad de la musculatura perineal y del cinturón abdominal.

BENEFICIOS:

Reducir el perímetro de cintura

Disminuir el dolor de espalda y prevenir lesiones articulares y musculares 

Prevenir hernias

Mejorar la postura y el equilibrio

Mejorar la función respiratoria

Aumentar el rendimiento deportivo

Mejorar la función sexual 

Tratar y prevenir la incontinencia urinario y prolapsos* 

Prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas 

 *(Caída interna de vejiga y útero)

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