HIPOPRESIVOS
Ideal Postparto
Horario Martes 9:20h a 10:20h
Debido al protocolo de seguridad Covid-19 no prestamos esterillas por lo que traed la vuestra de casa o alquilar una de las nuestras para todo el curso por tan solo 20€
Los hipopresivos son unos ejercicios muy utilizados en el ámbito preventivo y de tratamiento de las alteraciones uroginecológicas, digestivas y posturales que pueden ser causadas por debilidad de la musculatura perineal y del cinturón abdominal.
BENEFICIOS:
Reducir el perímetro de cintura
Disminuir el dolor de espalda y prevenir lesiones articulares y musculares
Prevenir hernias
Mejorar la postura y el equilibrio
Mejorar la función respiratoria
Aumentar el rendimiento deportivo
Mejorar la función sexual
Tratar y prevenir la incontinencia urinario y prolapsos*
Prevenir y solucionar edemas y piernas pesadas
*(Caída interna de vejiga y útero)